Willkommen bei Yoga Shanti

Hier findest Du die wichtigsten Informationen über Yoga Shanti, wie z.B. Kurstermine, Preise und Praxisschwerpunkt. Seit 2017 führe ich ein kleines sonnendurchflutetes Yogastudio in Bergisch Gladbach-Sand und biete hier Hatha-Yogakurse und einen Kurs zu Meditation und Yogaphilosophie in der Shivananda-Tradition an. Alle Hatha-Yogakurse erfüllen die Zuschusskriterien der Krankenkassen. Weitere Fragen beantworte ich gerne persönlich und freue mich auf ein Kennenlernen.

Om Shanti!

Gudrun Witte

Yoga Studio Shanti Bergisch Gladbach Sand, Yoga-Lehrerin Gudrun WItte, Hatha Yoga, Shivananda Tradition, Seitbeuge

Yoga - Was ist das?

Yoga ist eine ganzheitliche Übungspraxis aus dem alten Indien, mit der wir uns körperlich gesund halten und geistig zur Ruhe bringen können. Yoga kennt keine Altersbeschränkung.

 

In harmonischer Atmosphäre körperlich und geistig zur Ruhe kommen, einen Moment innehalten, zu sich kommen, sich selbst und das Leben annehmen und loslassen. Ein tiefenentspannter Mensch gewinnt innere Klarheit und Zuversicht, öffnet sein Herz und erfährt inneren Frieden "Shanti".

 


Yoga Studio Shanti Bergisch Gladbach Sand, Yoga-Lehrerin Gudrun WItte, Hatha Yoga, Shivananda Tradition, Räumlichkeiten

Räumlichkeiten

In einer sonnendurchfluteten kleinen und stillen Oase Yoga praktizieren und die Verbindung zu sich selbst wieder aufnehmen.

Yogamatten, Kissen, Decken sind reichlich vorhanden, wer eine eigene Matte hat, darf diese selbstverständlich mitbringen.

 

 

 

 

 


Kostenzuschüsse dank Zertifizierung

Die Shanti Yogakurse sind als Präventions­kurse nach §20 SGB V zertifiziert und erfüllen die Zuschuss­kriterien der Kranken­kassen.

Kursleitung: Gudrun Witte

Kurs-ID: 20171213- 973140  zehn Einheiten

Kurs-ID: 20180824-1038502 elf Einheiten

Kurs-ID: 20180829-1039876 zwölf Einheiten

Yoga Studio Shanti Bergisch Gladbach Sand, Yoga-Lehrerin Gudrun WItte, Hatha Yoga, Shivananda Tradition, Buddha

Warum Yoga?

"Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles."

Desikachar

Dein Weg zu Yoga Shanti

Im Herzen von Bergisch Gladbach-Sand befinden sich die Räumlichkeiten von Yoga Shanti. Einfach zu erreichen mit der Buslinie 453 Haltestelle "Sand -Sander Aue", der Bus fährt alle 20 Minuten.

 

Außer im Shanti Yogastudio in Sand finden weitere Kurse in der UniReha/Uniklinik Köln und in Köln Müngersdorf statt.